Hay que tener en cuenta al momento de evaluar cuales son las lesiones que se observan en el consultorio a consecuencia del desempeño de algún deporte, en un atleta:
· Estado físico del mismo.
· Dieta controlada, amónica y suficiente.
· Evaluación del tipo de disciplina que desempeña el individuo para poder de esta manera llegar a saber cuales son, y como inciden las patologías más frecuentes en la actividad de un deportista.
Sabemos que es importante para un optimo rendimiento en actividades deportivas tener un estricto organograma y un plan equilibrado entre actividades físicas y una buena nutrición que cubra los requerimientos energéticos-orgánicos para que en conjunto se traduzca en un total éxito en el campo deportivo donde se desarrolle la actividad e la persona.
La mente cumple un papel importantísimo para lograr el equilibrio entre los ciclos de energía y la fisiología corporal, de esta manera se ponen en marcha procesos metabólicos (ciclos biológicos) donde la alimentación adecuada es el eje principal para la obtención de dicha energía.
Cuando hablamos de dieta hay que tener en cuenta ciertos parámetros (variables a controlar) que en este caso el nutricionista conjuntamente con el médico deportólogo serán los encargados de la observación y el manejo de aquellas variables a tener en cuenta,(en el caso de los aficionados al deporte i/o atletas):
· Peso.
· Estatura.
· Contextura física.
· Cantidad de kilo/calorías adecuadas al régimen que cubrirá el desgaste físico para entrenar y competir.
Mencionamos algunos de los parámetros básicos para adecuar la dieta a los requerimientos diarios de una actividad saludable. En este balance dietario se calcula la cantidad de kilocalorías necesaria y las que tendremos que reponer por intermedio de una alimentación armónica y equilibrada en base a sus componentes esenciales que son hidratos de carbono, lípidos o ácidos grasos y proteínas, que por intermedio del Ciclo de Kreps y de la respiración celular el organismo produce moléculas de ATP (Adenocin Trisfosfato de Fósforo) que se podría comparar con el combustible microscópico natural que abastece la gran maquinaria orgánica humana. Entre otros elementos esenciales deberemos tener en cuenta el aporte de vitaminas, minerales y oligoelementos.
Las patologías observadas con frecuencia son aquellas que se producen en el aparato osteoartromuscular y que se define como el motor fisiológico de los movimientos del organismo y de acuerdo a este orden se destacan artritis, artrosis, enfermedades articulares degenerativas, rupturas de ligamentos, esguinces, lupcesiones, tendinosenovitis, ruptura de tendones, contuciones, contracturas musculares. Cabe aclarar que las enfermedades que acabamos de mencionar se irán dando de manera progresiva y dependiendo en cada caso de la actividad que realice el paciente. Las menos frecuentes pero de importancia también son las fracturas simples, fracturas expuestas, traumatismos craneanos con o sin perdidas de conocimientos, accidentes cerebro vasculares, cardiorespiratorios.
Dr. Mauricio Glikstin- Deportologo
